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SAGAZ - ENCONTRE SEU FOCO E MUDE SUA VIDA EM 12 MINUTOS POR DIA
Amishi P. Jha
PRINCIPIUM
54,90
Sob encomenda
10 dias úteis
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Pode me dar um minuto da sua atenção, por favor?
Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade.
Em Sagaz, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técn icas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance.
Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à s ua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.
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